「唇が薄くなった原因は？」と気になっているあなたへ。
鏡に映る自分の顔に「なんだか唇が薄くなった気がする…」と感じたことはありませんか？
唇が薄くなる原因は、加齢によるものかもしれません。
なぜなら、年齢を重ねるごとに唇のハリや弾力が失われ、薄く見えてしまうことがあるからです。
この記事では、唇が薄くなる原因と、薄い唇を自力でふっくら厚くする方法を紹介します。
エクササイズで口元の筋肉を鍛えたり、メイクでボリュームを演出する方法、さらにはヒアルロン酸注入やリッププランパーなど、対策方法を幅広く取り上げています。
これらの方法を使うことで、唇にふっくら感を取り戻し、若々しい印象を保つことができます。
自分に合った対策を見つけて、魅力的な口元を取り戻し、自信を持って日常生活を楽しんでくださいね。
唇が薄くなった原因3つ
あなたは今そう感じている方もいるかもしれません。
加齢による変化は、唇にも影響を与えます。
ここでは、唇が薄くなる原因についてお話ししますね。
- 加齢で口元がしぼむのはハリと弾力の低下
- たらこ唇でも加齢で薄くなるのは口元の筋力の低下
- 乾燥して唇が薄くなるのは保湿力の低下
まず、年齢とともに唇のコラーゲンやヒアルロン酸が減少し、ハリと弾力が失われてしまいます。
さらに、口元の筋肉が衰えることで、唇が薄く見えるようになります。
そして、唇の保湿力が低下し、乾燥しやすくなることで、全体的に薄く見えてしまうのです。
それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。
加齢で口元がしぼむのはハリと弾力の低下
唇が薄くなる原因の1つ目は、加齢によるハリと弾力の低下です。
若い頃はふっくらと魅力的な唇だったのに、年齢を重ねるごとにその厚みが失われてしまうと感じることはありませんか？
その影響で、唇に弾力がなくなり、縦ジワが目立つようになります。
例えば、以前はみずみずしかった唇が、縦ジワや色のくすみが目立ち始めたと感じることがあります。それは唇に含まれるコラーゲンの減少によるものです。
こうした変化は、唇全体にしぼんだ印象を与え、老けたように見える原因の一つです。
ですから、加齢による唇の変化を意識し、適切なケアや対策を講じることが重要です。
コラーゲンの生成を助けるスキンケアアイテムを使ったり、適切な保湿対策を心がけたりして、ハリや弾力を取り戻す努力をしましょう。
たらこ唇でも加齢で薄くなるのは口元の筋力の低下
唇が薄くなる原因の2つ目は、口元の筋力の低下です。
加齢による唇の変化は、たらこ唇の方でも避けられない問題です。
若い頃にはふっくらと厚みのあった唇が、年齢を重ねるごとに徐々に薄くなっていくのは、唇周りの筋力の低下が原因です。
口元の筋肉が衰えることで、唇が薄く見え、全体的にしぼんだ印象になってしまうのです。
例えば、口を大きく開けることが難しくなり、食事や会話がしにくくなることがあります。これは唇の筋力が衰えた結果であり、唇全体が薄く見えてしまう要因の一つです。
加齢による筋力低下は避けられないものですが、エクササイズや適切なケアで唇の筋力を保つことは可能です。
口輪筋を鍛えるエクササイズや、筋肉の衰えを防ぐためのリップケアを取り入れることで、ふっくらとした唇を取り戻すことができます。
乾燥して唇が薄くなるのは保湿力の低下
唇が薄くなる原因の3つ目は、加齢による保湿力の低下です。
年齢を重ねるごとに唇の保湿力が失われ、乾燥しやすくなるため、薄くなったように感じることがあります。
年齢とともに細胞の保水力が低下し、ハリがなくなると、唇が薄くなったように感じるでしょう。
例えば、唇の縦ジワやカサカサした感触が気になり始めた場合、それは保湿力の低下が原因です。リップケアを怠ると、さらに薄く見えるようになります。
こうした乾燥による薄さは、リップクリームや保湿効果のあるリップ美容液を使うことで対策できます。
また、適度な水分補給を心がけることで、唇の保湿力を維持し、薄く見えるのを防ぐことができます。
日常生活でのケアをしっかり行い、潤いのあるふっくらとした唇を保ちましょう。
唇薄いと老けて見えるのはなぜ？
唇が薄くなると、ふと鏡に映る自分に「何だか老けたかも」と感じることがありますよね。
唇の変化は顔全体の印象に影響を与えます。
ここでは、なぜ唇が薄いと老けて見えるのか、その原因を説明していきます。
鼻の下が間延びして見えるから
唇が薄くなると、鼻の下が間延びして見えます。
なぜかというと、唇のボリュームが失われ、上唇の山が平らになることで、鼻と唇の距離が遠く見えるためです。
その結果、顔が長く見え、全体的に老けた印象を与えます。
このような状態は、若々しさを損なう原因となります。
血色が悪くなるから
唇の保湿力が低下すると、血色も悪くなり、くすんで見えます。
例えば、リップを塗っても映えなくなり、顔全体の印象がぼやけてしまうことがあります。
こうした要因が重なることで、唇が薄くなると老けたように見えてしまうのです。
このような変化を防ぐためには、日頃のリップケアやエクササイズが重要です。
保湿効果のあるリップ美容液やリップクリームで唇のハリや血色を保ち、唇周りの筋肉を鍛えるエクササイズを取り入れることで、若々しい印象を取り戻しましょう。
薄い唇を自力でふっくら厚くする方法4つ
と感じているあなたへ。
加齢で唇が薄くなってきたとしても、自力で対策をすれば唇のボリュームを取り戻すことはできるんですよ。
ここでは、唇を自力でふっくら厚くする方法をご紹介します。
- 唇ふっくらエクササイズ
- メイクで唇をふっくら見せる
- クリニックで唇にヒアルロン酸注入
- 唇をふっくらさせるリップ美容液
まず、唇ふっくらエクササイズで口輪筋を鍛えることで、唇のボリュームアップを目指します。
次に、メイクで唇の輪郭を整えたり、グロスでツヤを出したりして、ボリューム感を演出できます。
さらに、クリニックでヒアルロン酸注入を行うと、即効性のあるボリュームアップが可能です。
最後に、リッププランパーを使えば、血行促進や保湿効果で唇のボリュームとハリを保つことができます。
それでは、一つずつ詳しく見ていきましょう。
唇ふっくらエクササイズ
唇をふっくらさせるために効果的な方法の一つが、唇周りの筋肉を鍛えるエクササイズです。
口周りには口輪筋などの筋肉があり、これらを動かすことで、唇のボリュームをアップさせる効果が期待できます。
エクササイズ1：イ・ウの発音
「イ」と「ウ」の発音を繰り返し、唇を大きく動かします。
時間の目安は5秒ずつ。
口元を大きく開閉することで口輪筋を鍛えられます。
このエクササイズでは、口を大きく開いて発音することで唇周りの筋肉に適度な刺激を与えられます。例えば、1日5分ほど続けるだけでも唇の筋力が向上し、薄さを改善できます。
エクササイズ2：唇を巻き込む
上下の唇を内側に巻き込み、10秒キープします。
次に「パッ」と音を立てて唇を開きます。
これを5回繰り返しましょう。
唇周りの筋力を保つことで、加齢による薄さやしぼみを改善することができます。
日常の中にエクササイズを取り入れて、ふっくらとした唇をキープしましょう。
メイクで唇をふっくら見せる
唇のボリューム感を手軽に取り戻すには、メイクの力を借りるのが効果的です。
ここでは、メイクで唇をふっくら見せる方法をご紹介します。
リップライナーで輪郭を描く
唇の地色に近いリップライナーを使って、唇の輪郭を少しオーバー気味に描きましょう。
上唇の山から口角に向けて約1mmほどオーバーにラインを引き、下唇も同様に輪郭をなぞるように描きます。
このひと手間で、唇がひと回り厚く見え、ボリューム感を取り戻すことができます。例えば、ナチュラルな色合いのリップライナーを使うと、自然に唇の厚みを演出できます。
リップグロスで仕上げる
リップライナーで輪郭を整えたら、リップグロスを塗りましょう。
透明や淡い色のリップグロスを塗ることで、ツヤ感が加わり、ふっくらとした印象を作り出します。
このように、メイクのテクニックを使うことで、簡単に唇のボリューム感を取り戻せます。
日常のメイクに取り入れて、魅力的な唇を演出しましょう。
クリニックで唇にヒアルロン酸注入
薄くなった唇を効果的にふっくらさせる方法として、クリニックでのヒアルロン酸注入があります。
唇のボリュームを取り戻し、形を整えるための医療的なアプローチなので、化粧品にはない即効性が期待できます。
ヒアルロン酸注入のデメリット
ヒアルロン酸注入は即効性があり、唇のボリュームアップに効果的ですが、その反面、デメリットもあります。
まず、費用がかかる点が挙げられます。
クリニックでの施術には予算が必要であり、その金額はクリニックや施術内容によって異なります。
また、効果は永続的ではなく、数ヶ月から1年程度で徐々にヒアルロン酸が吸収されてしまうため、定期的な施術が必要となる場合があります。
これらのデメリットを考慮し、予算や継続性を踏まえたうえで選択するようにしましょう。
ヒアルロン酸の効果
ヒアルロン酸は高い保水力を持ち、唇のボリュームアップや乾燥対策に効果的です。
クリニックでヒアルロン酸を注入することで、唇のボリュームが回復し、全体の印象が若々しく見えます。
例えば、ヒアルロン酸を注入することで、唇にボリュームが出るだけでなく、形状の調整も可能です。上唇と下唇のバランスを整えたり、セクシーなアヒル口を作ったりと、理想の形に近づけられます。
このように、クリニックでのヒアルロン酸注入は、即効性があり、唇の薄さを気にする女性には心強い選択肢です。
また、ヒアルロン酸には高い保湿力もあるため、唇の乾燥を防ぎ、より魅力的な口元を作ることができます。
クリニックでの施術について興味がある場合は、カウンセリングを受けてみると良いでしょう。
唇のヒアルロン酸注入ができるTAクリニック
有名人も多く利用しているTAクリニックでは、1本26,400円で唇のヒアルロン酸注入ができます。
ヒアルロン酸を唇に注入するなら1cc（1本）あれば十分で、自然な仕上がりにできますよ。
唇のヒアルロン酸注入の持ちは、個人差があるのですが、3ヶ月～半年が一般的です。（長い人だと1年持つ人も）
TAクリニックの場所は、
の9院です。
ヒアルロン酸注入は、化粧品と違って値段が高いというデメリットはあるのですが、
- 「唇の縦ジワが改善されて、ハリのあるぷっくり唇になる」
- 「化粧品と違って即効性が高い」
- 「化粧品のように毎日使い続ける必要がない」
というメリットがあります。
ですので、「お金がかかってもいいから好きな形の唇を手に入れたい」という場合は、自己投資する価値があるのではないでしょうか。
まずは、失敗しないためにもカウンセリングで不安を解消してくださいね。
唇をふっくらさせるリップ美容液
唇を自力でふっくらさせる手軽な方法として、リッププランパー（リップ美容液）を使うのが効果的です。
リッププランパーは、唇にボリュームを与える美容液で、血行促進効果や保湿効果があります。
血行促進効果
リッププランパーには、カプサイシンなどの血行促進成分が含まれており、唇に塗ると血流が良くなり、唇の色が明るくなります。
また、この血行促進効果で唇がふっくらとした印象になります。
保湿効果
さらに、ヒアルロン酸などの保湿成分が多く含まれているリッププランパーであれば、唇の乾燥を防ぎ、しっとりとした質感を保ちます。
こうしたリッププランパーは、メイクの前後に使うだけで手軽に唇の印象を変えることができます。
ふっくらとした唇を目指す女性にはおすすめのアイテムなので、いくつか代表的なリップ美容液を紹介していきますね。
ヴィセ エッセンス リッププランパー
温感や清涼感が苦手な場合や、敏感肌の場合はおすすめできないのですが、リッププランパーの中でも人気が高いのがヴィセ。
「ヴィセ エッセンス リッププランパー」は、
- 密着性の高いグロスでボリュームと輝きを与えてくれる
- スパイシーな成分で自然なふくらみを実現
- 保湿オイルで長時間潤いをキープ
という特徴のあるリッププランパーです。
ですので、
という悩みがある場合は、おすすめです。
毎日のメイクに「ヴィセ エッセンス リッププランパー」を使うことで、自然にふっくらと健康的な唇が手に入ります。
まだ使ったことがない場合は、一度試してみてくださいね。
シピシピ ガラスプランパー
「シピシピ ガラスプランパー」は塗ってすぐに感じるヒリヒリ感はありますが、
- ウォータリーでべたつかないグロスがなめらかな塗り心地
- 唇コンディショニング成分でふっくらとした唇を演出
- きらめくパールで自然ながらも魅惑的な輝きを加える
という特徴を持つリッププランパーです。
ですので、
という悩みをがある場合は、おすすめです。
毎日のメイクに「シピシピ ガラスプランパー」を取り入れることで、健康的でふっくらした唇が手に入ります。
その特別な輝きとケア効果で、一日中美しい口元を保つことができるので、試してみてはいかがでしょうか。
ラシャスリップス クリア322
「ラシャスリップス クリア322」はヒリヒリ感が苦手な場合はおすすめできないのですが、
- ペプチドと海洋性コラーゲンが唇をしっかり保護
- ヒアルロン酸が豊富で長時間の保湿を実現
- 口紅の上からも使用可能で多様な使い方をサポート
という特徴のあるリッププランパーです。
ですので、
という悩みがある場合は、特におすすめです。
毎日のメイクに「ラシャスリップス クリア322」を取り入れることで、健康的でふっくらした唇が手に入り、そのつややかさと滑らかさを実感できるはずです。
まだ使ったことがない場合は、一度その効果を試してみてくださいね。
ムーアニードルリップ
と感じてしまう場合は、リッププランパーに含まれているカプサイシンが体質的に合わない可能性があります。
カプサイシンの影響でヒリヒリするのは、リッププランパーのデメリットなのです。
そんな時に代わりにおすすめできるのが、マイクロニードル技術を使用している「ムーアニードルリップ」です。
過去にマイクロニードルパッチを使ったことがある女性なら分かるかもしれませんが、唇の角質層にヒアルロン酸を届けることができるマイクロニードル化粧品になります。
マイクロニードルを使っているので、少しチクチクするというデメリットはあるのですが、
- 「ハリのあるぷっくりした唇になりたい」
- 「唇の縦ジワを目立たなくしたい」
- 「長時間の保湿とプランプ効果を実感したい」
という場合は、唇をふっくらさせるおすすめの方法なんです。
「薄くなった唇にハリとボリュームを取り戻したい」という場合は、ムーアニードルリップの効果を一度実感してみてくださいね。
ムーアニードルリップの口コミ・評判はこちらの記事で紹介しています。
【まとめ】唇が薄くなったらエクササイズと化粧品で対策しよう！
唇が薄くなったと感じると、鏡を見て気分が落ち込むこともありますよね。
でも、大丈夫です！
まず、唇ふっくらエクササイズで口輪筋を鍛えて、唇のボリュームアップを目指しましょう。
さらに、メイクのテクニックを使って、リップライナーやグロスで自然な厚みを演出できます。
予算をかけられる場合は、クリニックでヒアルロン酸注入をすることで、即効性のある対策も可能です。
そして、日常のリップケアにリッププランパーを取り入れることで、血行促進や保湿効果で唇のハリを保てます。
唇をふっくら厚くするいろいろな方法を試して、自分に合った対策方法を見つけましょう。
そして、魅力的な唇で自信を持って日常生活を楽しんでくださいね。
